视百年：眼睛红肿，要热敷还是冷敷好？别再搞错了

　　眼睛是人体重要的器官之一，因而保护眼睛也显得尤为重要。但是，很多时候我们可能会出现眼睛红肿的情况，这时候就需要进行敷冷热敷来缓解眼部不适。

　　那么，针对眼睛红肿，要热敷还是冷敷呢？别再搞错了！
　　至于冷敷还是热敷，我们需要了解一下眼睛红肿的产生原因。眼睛红肿是由于眼部出现了炎症或者感染所引起的，往往会出现眼睑肿胀、流泪、发痒等不适症状。
　　针对这种情况，我们可以通过热敷或者冷敷来缓解眼部不适。但是，热敷和冷敷的方法不同，不同的方法适用于不同的情况。
　　青光眼、沙眼等眼疾需要冷敷
　　如果眼睛红肿是由于青光眼、沙眼等眼疾所引起的，那么这时候就需要进行冷敷了。因为这些眼疾导致眼部炎症和疼痛，使用冷敷有助于缓解炎症和疼痛。同时，冷敷也能够缩小血管，减轻眼睛的肿胀和疼痛。
　　具体的方法是：将一块细布或纱布蘸上凉水，拧干后放在冰箱中冰镇一会儿，再取出来敷在眼部周围。一般来说，每次冷敷的时间应该控制在5-10分钟左右，不要过长时间使用，以免损伤眼睛。
　　过敏等情况需要热敷
　　如果眼睛红肿是由于过敏、睡眠不足等情况所引起的，那么这时候就需要进行热敷了。因为这些情况下，眼部出现的红肿往往是由于血管扩张导致的，使用热敷有助于扩张血管，促进血液循环，也就能够加速炎症的消失，缓解眼睛的不适感。
　　具体的方法是：在眼睛周围涂上一些热水或者温水，可以使用温毛巾、温热水袋等工具，每次敷用的时间应该控制在15-20分钟左右，不要过长时间使用，以免损伤眼睛。
　　视百年提醒：针对眼睛红肿，我们需要根据不同的情况用不同的敷法。当眼疾等炎症情况出现时，我们需要选择冷敷方式；当过敏和缺眠等情况出现时，我们需要选择热敷方式。希望大家能够通过正确的敷眼方法来缓解眼部不适，保护好我们的眼睛。