视百年眼科科普：眼睛模糊是怎么回事？三大原因要知道！

　　眼睛是人类敏感的器官之一，如何保护眼睛健康是很重要的。那眼睛模糊是怎么回事？这三个原因大家要知道！

　　1.眼睛疲劳
　　眼睛疲劳是使用眼睛时间过长导致的。这种情况很普遍，特别是在现代社会，我们需要长时间注视计算机屏幕、手机和平板等设备。长时间注视这些设备，我们的眼球需要一直调整焦距，而当我们的眼睛做这些调整时，会产生疲劳和模糊感。为保持眼睛健康，我们需要定期休息眼睛，使眼球得到充分的休息。
　　2.干眼症
　　干眼症是指眼睛缺乏充足的泪液，这会导致眼球表面干燥、瘙痒、灼热、刺痛甚至可以造成视力模糊等不适症状。干眼症是由多种原因引起的，例如环境因素如烟雾、空气污染和低湿度。其他因素例如睡眠不足或者缺乏维生素A也可能导致干眼症。为了减少干眼症，我们需要经常补充水分，多喝水，多吃水果，食物中也可以摄入维生素A。
　　3.近视
　　当我们的眼睛无法看清远距离的物体时，我们就得注意眼睛可能出现近视的问题。当我们的眼睛无法调节到大约20-30英尺之外的物体，视力会渐渐降低，有时还会出现眼睛模糊的症状。患有近视的人需要定期检查并佩戴正确的眼镜或隐形眼镜以正常看清物体。
　　总之，眼睛模糊是一个值得关注的问题。在日常生活中，我们需要注意保护眼睛的健康，避免疲劳和过度使用眼睛；要保证充足的营养和休息以预防干眼症和其他眼疾；同时，我们需要积极预防近视。