高度近视会引起哪些问题？日常要如何注意

　　高度近视是一种常见的视觉问题，指的是眼轴长度过长或屈光度过高导致的近视度数超过600度的情况。随着现代社会的发展，高度近视的人群数量逐年增加，这也给他们的生活和健康带来了一些潜在问题。那高度近视会引起哪些问题？日常要如何注意？

　　高度近视的潜在问题
　　1.视力下降：高度近视者因眼轴过长，视网膜所覆盖的区域增大，导致成像位置偏前，焦点不能准确地落在视网膜上，因此会出现模糊、不清晰的视觉感受。严重的高度近视可能导致视力严重下降，甚至失明。
　　2.视网膜脱落：由于眼轴过长，眼压增高，眼睫状体产生的牵引力增大，使视网膜容易脱离黏附于上面。视网膜脱离会导致严重的视觉损害，需要及时接受治疗。
　　3.黄斑部疾病：黄斑部是视网膜重要的部位之一，负责视网膜中央区域的清晰视觉。高度近视者由于视网膜的拉伸，黄斑部容易发生损伤，引起黄斑部疾病，如黄斑裂孔、黄斑变性等。
　　4.弱视：高度近视者的眼球形状异常，影响光线的准确折射，从而影响视网膜成像的质量。这可能导致大脑与眼睛之间的通讯出现问题，进而产生视觉弱视的现象。
　　5.白内障：高度近视者容易出现早发性白内障，由于眼轴拉长导致晶状体受到牵拉，从而促使早期白内障的发生。
　　日常注意事项
　　1.视力保护：应定期进行视力检查，及时发现并治疗视力下降的问题。避免长时间盯着电子产品和书本，保持适当的用眼距离和用眼时间，以减轻眼睛疲劳。
　　2.防护措施：在户外活动时，应佩戴合适的太阳镜来防止紫外线的刺激。太阳镜要具备足够的防紫外线功能，选择质量可靠的产品。
　　3.交替远近视觉：多进行室内和室外的视觉活动，尝试交替注视远处和近处的物体，这样可以避免眼睛一直处在近视状态下。
　　4.饮食营养：摄入富含维生素A、C、E、铜、锌等对视力保健有益的食物，如胡萝卜、橙子、草莓、肉类等，有助于维持眼部健康。
　　5.定期检查：定期到眼科医生进行详细的眼睛检查，特别是高度近视者应定期检查视网膜和黄斑部的情况，以及眼压是否正常。
　　6.视力矫正：在医生的指导下使用合适的视力矫正工具，如眼镜或隐形眼镜，确保视力得到正确的矫正，减少眼睛的过度疲劳。
　　7.健康生活习惯：保持充足的睡眠时间，合理安排工作和学习时间，避免过度疲劳和长时间的用眼，为眼睛提供足够的休息时间。
　　总结起来，高度近视的潜在问题还是比较多的，所以大家要做好预防措施，防止近视度数加深。