儿童要如何预防近视？

　　如今，是智能电子的时代，在这样的环境下，近视的人是越来越多，尤其是现在的小孩子，也喜欢玩手机，看电视，近视的情况也是有很多的，那这儿童要如何预防近视呢？

　　想要预防近视，可以多注意以下5点：

　　第一就是多看绿植，多远眺，多看绿色植物能够让眼睛得到放松，所以平时家长可以多带孩子去外面看看绿植，多远眺远眺，还可以培养亲子间的感情。

　　第二就是要注意用眼时间，在孩子读书看字一段时间后，要让孩子适当的休息，可以到户外看看，观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。

　　第三就是要养成良好的卫生习惯，小孩子正是对外界充满好奇，很多东西都喜欢碰一碰，摸一摸，所以这时候家长要告诉小孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。

　　第四是要注意营养，养成均衡饮食的习惯，另外，也要注意眼睛的营养，要多吃果蔬，补充维生素，如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视，所以日常饮食要均衡。

　　第五就是要做好定期检查，如果出现视力下降的问题，要及时去医院检查，且根据情况进行治疗，如果视力下降严重的，该戴眼镜还是要戴眼镜。

　　以上就是关于儿童近视的预防方法，家长们一定要重视，让孩子拥有一双明亮的眼睛，能更好的看世界美好。